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Exercício Físico é SAÚDE!

Você sabia que prescrições de exercícios físicos de forma adequada pode influenciar positivamente na terapia de várias doenças? Dentre as doenças podemos destacar as:

  • Doenças psiquiátricas:
    • Depressão;
    • Ansiedade;
    • Estresse;
    • Esquizofrenia;
    • Demência;
    • Parkinson;
    • Esclerose múltipla.
  • Metabólicas:
    • Obesidade;
    • Hiperlipidemia;
    • Síndrome metabólica;
    • Síndrome do ovário policístico;
    • Diabetes tipo I;
    • Diabetes tipo II.
  • Cardiovasculares:
    • Hipertensão;
    • Doença cardíaca coronariana;
    • Insuficiência cardíaca;
    • Apoplexia cerebral;
    • Claudicação intermitente.
  • Pulmonares:
    • Doença pulmonar obstrutiva crônica;
    • Asma;
    • Fibrose cística.
  • Muscoloesqueléticas:
    • Osteoartrite;
    • Osteoporose;
    • Dores nas costas (Back pain);
    • Artrite reumatoide.
    • Câncer;

Referências:

Pedersen, B. K., & Saltin, B. (2015). Exercise as medicine – evidence for prescribing exercise as therapy in 26 different chronic diseases. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 25, 1–72. https://doi.org/10.1111/sms.12581

Vancini, R. L., Andrade, M. S., & de Lira, C. A. B. (2016). Exercise as medicine for people with epilepsy. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 26(7), 856–857. https://doi.org/10.1111/sms.12708

João Pedro: Graduado em Educação Física / Mestrando em Ciências da Saúde (@navesjp)
Ricardo Viana: Graduado em Educação Física / Doutorando em Ciências da Saúde (@prof.ricardoviana)

João Pedro: Graduado em Educação Física / Mestrando em Ciências da Saúde (@navesjp) Ricardo Viana: Graduado em Educação Física / Doutorando em Ciências da Saúde (@prof.ricardoviana)

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