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Exercício Físico e meias de compressão

É sabido que a realização de uma maratona pode acionar o sistema coagulante, evidenciado pelos aumentos imediatos nos fatores pró-coagulantes do plasma (complexo trombina-antitrombina e fragmento protrombina 1 e 2). Neste contexto, existem relatos de trombose venosa profunda após o término de maratonas.

Frente ao exposto, em 2015 um grupo de pesquisadores americanos publicaram um trabalho muito interessante. Os pesquisadores investigaram os efeitos do uso das meias de compressão (19-25 mmHg ao nível do tornozelo) durante uma maratona sobre o equilíbrio homeostático (ZALESKI et al., 2015). Foram coletadas amostras de sangue dos atletas antes, imediatamente após e 24 horas após o término da maratona.

Os pesquisadores concluíram que as meias de compressão:

  1. Foram seguras para o uso durante exercício de resistência de longa duração;
  2. Não rompeu a ativação paralela do sistema de coagulação e fibrinolítico associados com a Maratona;
  3. Podem proporcionar uma menor ativação hemostática;
  4. Podem ser efetivadas na preservação da homeostase em atletas que:
    1. Frequentemente viajam longas distâncias para eventos;
    2. Utilizam contraceptivos orais;
    3. Possuem distúrbios de coagulação;
    4. Exibem histórico prévio de Trombose Venosa Profunda.

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Fique de olho na próxima postagem!

 

Referência:

Zaleski AL, Ballard KD, Pescatello LS, Panza GA, Kupchak BR, Dada MR, Roman W,

Thompson PD, Taylor BA. The effect of compression socks worn during a marathon on

hemostatic balance. Phys Sportsmed. 2015 Nov;43(4):336-41. doi:

10.1080/00913847.2015.1072456. Epub 2015 Jul 25. PubMed PMID: 26212719.

João Pedro: Graduado em Educação Física / Mestrando em Ciências da Saúde (@navesjp)
Ricardo Viana: Graduado em Educação Física / Doutorando em Ciências da Saúde (@prof.ricardoviana)

João Pedro: Graduado em Educação Física / Mestrando em Ciências da Saúde (@navesjp) Ricardo Viana: Graduado em Educação Física / Doutorando em Ciências da Saúde (@prof.ricardoviana)

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