Menu

Tag: treino

Alongamento: para reflexão

1 126
O exercício geralmente nos dá uma sensação de bem estar, atribuída a liberação de endorfina no corpo, principalmente quando praticamos…

Qualidade ou Quantidade?

2 149
A hipertrofia pode parecer um processo simples à primeira vista. Procurando no dicionário achará a seguinte definição: – “Aumento…

Whey Protein: Jogo limpo

1 168
Seja você um praticante de exercícios experiente ou um novo adepto às modalidades esportivas ao ar livre ou em…

Treino completo de Dani…

1 320
Vários exercícios compostos para executar um dia de treino completo.

Treinar glúteo máximo: Dicas…

0 817
Como malhar o glúteo máximo é o primeiro passo ao bumbum empinado.

Dica top exercício bumbum…

0 515
Mais um inovador exercício mostrado pela popular Dani Tâmega.

Consiga o bumbum redondo…

0 363
Mais um exemplo de controle e execução do agachamento.

Rich Froning treinando Crossfit

0 1596
Sem dúvida o homem do momento, Rich Froning, e cara do esporte de mais tendencia na atualidade: Crossfit.

Treinar bumbum empinado por…

0 426
Rotina especifica para uma bunda perfeita estilo fitness.

Treino HARDCORE de GLUTEOS…

0 520
Os glúteos mais perfeitos do body fitness mundial desvelando o segredo da rotina dura que apoiada da dieta certa…
Página 1 de 212

UserOnline

3 VIDEOS DE GRAÇA

Lhe EnsInarão A Perder Sua Gordura De Forma 100% NATURAL.

SAIBA MAIS