Menu

Tag: treino

Alongamento: para reflexão

1 189
O exercício geralmente nos dá uma sensação de bem estar, atribuída a liberação de endorfina no corpo, principalmente quando praticamos…

Qualidade ou Quantidade?

2 221
A hipertrofia pode parecer um processo simples à primeira vista. Procurando no dicionário achará a seguinte definição: – “Aumento…

Whey Protein: Jogo limpo

1 219
Seja você um praticante de exercícios experiente ou um novo adepto às modalidades esportivas ao ar livre ou em…

Treino completo de Dani…

1 401
Vários exercícios compostos para executar um dia de treino completo.

Treinar glúteo máximo: Dicas…

0 1035
Como malhar o glúteo máximo é o primeiro passo ao bumbum empinado.

Dica top exercício bumbum…

0 651
Mais um inovador exercício mostrado pela popular Dani Tâmega.

Consiga o bumbum redondo…

0 451
Mais um exemplo de controle e execução do agachamento.

Rich Froning treinando Crossfit

0 2032
Sem dúvida o homem do momento, Rich Froning, e cara do esporte de mais tendencia na atualidade: Crossfit.

Treinar bumbum empinado por…

0 552
Rotina especifica para uma bunda perfeita estilo fitness.

Treino HARDCORE de GLUTEOS…

0 668
Os glúteos mais perfeitos do body fitness mundial desvelando o segredo da rotina dura que apoiada da dieta certa…
Página 1 de 212

UserOnline

3 VIDEOS DE GRAÇA

Lhe EnsInarão A Perder Sua Gordura De Forma 100% NATURAL.

SAIBA MAIS