Menu

Tag: training

Você sabe sobre Personal…

0 85
Os resultados de um treino com alta supervisao é muito melhor quando comparado com um treino com supervisão baixa.…

CrossFit® – Parte II

0 130
No Brasil, para que se possa ministrar aulas de CrossFit® é necessário, além da graduação em Educação Física (Lei…

CrossFit® – Parte I

0 97
O CrossFit® foi criado nos Estados Unidos na década de 90, pelo treinador Greg Glassman e é um método…

Termogênicos pode te ajudar…

0 113
A busca pela melhora da composição corporal é incessante. É comum ver pessoas que acreditam fielmente que é pelo…

CrossFit: Um comentário sobre…

0 103
O Crossfit é uma modalidade de treinamento funcional de alta intensidade e vem ganhando grande notoriedade no meio fitness…

Protocolo Tabata – Novas…

0 132
Uma das linhas de pesquisa que estamos avançando bastante é a linha sobre Treinamento Intervalado. Recentemente, o nosso grupo…

ROSCA INVERSA: Você sabia?

0 108
Esse exercício é um dos quais mais desperta curiosidades! Pois então…vamos lá!   Para quem não conhece, a rosca…

Qual tipo de treino…

0 90
A resposta para essa pergunta possui algumas peculiaridades!   Imagine 2 carros: uma Ferrari e um Fusca! A Ferrari…

Como aumentar o estresse…

0 0
Parte 4 – Restrição de fluxo sanguíneo!   A restrição de fluxo sanguíneo (RFS), também conhecida como oclusão vascular…

Agachamento, Stiff e Coluna…

0 137
Hoje as informações são bem objetivas! Olhe na imagem acima. Olhou? Existem duas situações que não são nada legais…
Página 1 de 3123

UserOnline

SAIBA MAIS