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Tag: exercício

Avaliação cardiorrespiratória – Teste…

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O teste de Ebbeling et al. (1991) é considerado um teste laboratorial submáximo realizado em esteira e possui duração…

Ventilação Pulmonar – repouso…

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Tradicionalmente a ventilação pulmonar é conceituada como sendo o volume de gás inspirado e expirado dos pulmões por minuto.…

Respiração – aspectos anatofuncionais

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A respiração, ou ventilação pulmonar, possui duas fases: Inspiração: o ar flui para os pulmões; Expiração: os gases saem…

Exercício Físico e meias…

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É sabido que a realização de uma maratona pode acionar o sistema coagulante, evidenciado pelos aumentos imediatos nos fatores…

Fisiologia do exercício cardiorrespiratória…

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A prática regular de exercício físico, especialmente os exercícios de caráter cardiorrespiratório, pode proporcionar melhoria em diversos parâmetros cardiorrespiratórios,…

Agachamento na cadeira abdutora

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Para responder essa pergunta vamos utilizar um pouco de Biomecânica! 1º – A cadeira abdutora foi realizada para realizar-se…

CrossFit® – Parte II

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No Brasil, para que se possa ministrar aulas de CrossFit® é necessário, além da graduação em Educação Física (Lei…

Personal Trainer

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Monteiro (2000) ressalta o conceito de Personal Trainer como sendo o responsável pela elaboração de programas de treinamento físico…

Transtornos de humor

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“O humor refere-se a uma série de estados afetivos transitórios que refletem a forma como um indivíduo se sente…

Qual o erro mais…

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Quais são os principais erros cometidos durante a execução do exercício no leg press? Vamos entender um pouco sobre…
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