Menu

Tag: Emagrecimento

Como queimar gordura localizada?

0 112
Como queimar gordura localizada? É possível? A resposta para essa pergunta é NÃO! Não é possível queimar gordura localizada…

Aeróbio ou musculação: Qual…

0 40
Se você quer fazer treino aeróbio e treino de força, qual deve ser realizado primeiro? Vamos entender um pouco…

Dormir pouco pode te…

0 39
Treino+ alimentação balanceada + descanso adequado. Quem nunca ouviu falar sobre a importância desse “tripé” para se conseguir bons…

Adoçante engorda?

0 37
Sim, o adoçante artificial ao invés de ajudar a emagrecer pode contribuir para que você comece a ENGORDAR! Isso…

Dietas para emagrecer

0 40
Mais uma vez, se você veio com a intenção de encontrar uma fórmula mágica, se enganou. Não existe “A”…

Fórmula para o emagrecimento

0 32
Se você estiver procurando uma fórmula para o emagrecimento, sinto lhe dizer… mas essa fórmula ainda não existe! Mas…

Cuidado com as dietas…

0 36
Newmann (1902) e Gulick (1922) conduziram estudo que já demonstravam uma espécie de adaptação do nosso corpo à variações…

Personal Trainer

0 47
Monteiro (2000) ressalta o conceito de Personal Trainer como sendo o responsável pela elaboração de programas de treinamento físico…

HIIT vs contínuo: qual…

0 47
Na busca por saber qual tipo de exercício aeróbio (intervalado de alta intensidade ou contínuo de moderada intensidade) gera…

EXERGAMES – PARTE 3

0 0
Recentemente, publicamos um artigo sobre o Exergame Zumba® Fitness muito interessante (VIANA et al., 2017). O estudo objetivou avaliar…
Página 1 de 41234

UserOnline

SAIBA MAIS