Menu

Tag: dorsal

Puxada alta: considerações

0 32
Ainda na série de publicações sobre exercícios e abordando os músculos trabalhados, variações e erros comuns, o exercícios em…

Remada sentado

0 40
Essa postagem é mais uma da série de exercícios específicos. Na postagem de hoje iremos abordar a remada sentado.…

Qual a diferença entre…

0 44
Qual é a diferença entre as pegadas na puxada? Uma é melhor do que a outra? Uma da maior…

Puxada pela frente ou…

0 48
Puxada na frente ou puxada por trás? Qual é melhor? Existem diferenças entre essas duas possibilidades? Vamos entender um…

Treino dorsal de Kai…

0 11
Sigam parte de rotina de dorsal executada por Kai Greene para apresentar umas costas imensas no Mister Olympia 13.

UserOnline

SAIBA MAIS