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Tag: dieta

Dietas low carb e…

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Falar em emagrecimento é sinônimo de abominar glúten e lactose, tomar suco detox, usar cintas, tomar shakes, passar gel…

O uso de suplementos…

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Embora diversas evidências científicas mostrarem que uma alimentação equilibrada é suficiente para o atendimento das necessidades nutricionais. Muitas pessoas,…

O que causa a…

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De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a causa fundamental da obesidade e do excesso de peso…

OBESIDADE e SOBREPESO: como…

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A obesidade e o sobrepeso vem sendo considerados problemas de ordem mundial. A obesidade e o sobrepeso são definidos…

A suplementação de EFEDRINA…

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De acordo com Forte et al. (2006) a efedrina é um alcalóide simpatomimético derivado de plantas do gênero Ephedra,…

Whey protein pode causar…

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A suplementação de Whey Protein é algo comum entre os frequentadores de academias de ginásticas e/ou ambientes de prática…

HIIT e FAST FOOD,…

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Na América do Sul, ninguém gasta mais em fast food do que os brasileiros. De acordo com o levantamento,…

Gordura: Saturada, Insaturada, Hidrogenada

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Encontramos lipídeos (gorduras) tanto no mundo animal quanto no vegetal. Fazem parte deste grupo, óleos, gorduras, ceras e compostos relacionados.…

Alimentos para Hipertrofia

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Algumas pessoas possuem dificuldade em consumir estes alimentos, pois estão abordando a dieta da maneira mais difícil. Para ganhar…

Tríade da Mulher Atleta

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Em geral, todo o excesso é prejudicial à saúde. Até mesmo hábitos saudáveis como, exercitar-se ou até beber água,…
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