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Tag: abdominal

Abdominal completo na prancha:…

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Será que esse exercício trabalha apenas músculos do abdômen? Vamos entender um pouco sobre ele… O principal músculo abdominal…

Abdominal com rodinha: considerações

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Abdominal suspenso: funciona?

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Uma vez ou outra surge a pergunta: “Por que sinto dor na minha coxa quando realizo esse tipo de…

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Michelle Lewin mostra vários exercícios hardcore para barriga chapada.

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